Vitamines in zomerfruit
De fruitschappen zijn in de zomermaanden rijk gevuld met aardbeien, bessen, frambozen en kersen. Lekker als tussendoortje, op brood, in yoghurt of in een zomerse salade. De fruitschappen zijn in de...
View ArticleEet je huid mooi met vitamines!
Net als de rest van je lichaam heeft ook je huid een goede verzorging nodig. Er zijn diverse cremes waarmee je je huid kan verzorgen. Maar om je huid echt te verbeteren heb je voldoende vitamines...
View ArticleKalium; heb je een tekort of overschot?
Het mineraal kalium is tamelijk bekend. Toch weet lang niet iedereen wat het precies is. Waar zit kalium in en hoeveel heb je er van nodig? Kan je een teveel of een tekort aan kalium hebben? Kalium...
View ArticleWanneer is het verstandig voedingssupplementen te gebruiken?
De meeste mensen leven bewust en gezond. Ze zijn ervan overtuigd dat meer bewegen of sportief bezig zijn, uiteindelijk heel goed voor ze is. Met speciale aandacht voor de juiste voeding. Echter, de...
View ArticleWat zijn superfoods?
Grote kans dat je er al eens van gehoord hebt, maar weet je ook wat superfoods precies zijn? superfoods is een voedselbron met een enorme concentratie aan mineralen, aminozuren, vitaminen en...
View Article